Спортивный комплекс сходня Фитнес клуб на ул. берзарина
Массаж

Массаж является одной из самых приятных и востребованных процедур для тела. Массаж быстро возвращает организму утраченные силы (после физических нагрузок, психических переживаний), снимает мышечное напряжение, придает вашему телу красивый внешний вид, легкость, тонизирует и в тоже время успокаивает ваш внутренний мир.
      Массаж — непременная составляющая здорового образа жизни. Врачи рекомендуют проходить курсы массажа 2 раза в год. Массаж помогает восстановить физические и психические силы и способен исцелить многие болезни. Чуткие руки нашего массажиста сразу найдут на Вашем теле точки, нуждающиеся в повышенной заботе. 

Виды массажа:
· спортивный массаж 1 час.
· антицеллюлитный массаж 40 мин.- 1 час.
· лечебный массаж (массаж шейно-воротниковой зоны, грудной и поясничной) 50-60 мин.
· общий классический массаж 1 — 1,5 час.

      Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Спортивный массаж включает в себя предстартовый (мобилизационный) и восстановительный массаж. Предстартовый (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием). Задача его — подготовка нервно — мышечного аппарата, сердечно — сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно — двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и возбуждающий массаж. Восстановительный массаж показан после больших физических и психических нагрузок. Его цель — восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов. После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха — более глубокий. Частота применения восстановительного массажа зависит от стадии утомления, этапа подготовки и других факторов.

      Антицеллюлитный 
Это вид массажа, направленный на борьбу с целлюлитом. Улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, способствующий коррекции фигуры. 
Метод
Как правило, один курс состоит из 10-15 процедур, которые проводятся 2-3 раза в неделю. Длительное интенсивное воздействие на проблемные зоны приводит к усилению кровообращения в жировой ткани и, как результат, к разрушению, «дроблению» жировых отложений. Благодаря сильному механическому воздействию возможно кратковременное покраснение или отек, но эти проявления исчезают уже через несколько часов. Несмотря на болезненность, данная процедура широко используется для борьбы с целлюлитом. 
Результат
Антицеллюлитный массаж позволяет:
- усилить кровообращение 
- нормализовать обмен веществ
- вывести из организма токсины и шлаки 
- похудеть 
- избавиться от целлюлита 
- сделать кожу упругой и эластичной
Кроме того, массаж делает мышцы бедер, ягодиц и живота более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно.

      Лечебный массаж предназначен для снятия боли и оказания общеукрепляющего действия, как на отдельные органы, так и на весь организм в целом, а также для лечения многих заболеваний. 
      Рефлекторно-сегментарный массаж (лечебный)
Организм человека — единое целое, и всякое заболевание, независимо от локализации, является не местным процессом, а болезнью всего организма. Рефлекторно-сегментарный массаж — это один из методов воздействия на рефлекторные зоны кожной поверхности тела. Ответная реакция зависит от интенсивности, продолжительности, площади и места воздействия, а также от функционального состояния организма. 
Метод
Механизм действия рефлекторно-сегментарного массажа заключается в раздражении кожных рецепторов. При воздействии специальными массажными приемами возникают внутренние рефлексы, вызывающие изменения деятельности внутренних органов и кровообращения в них. 
Результат
Улучшает кровоснабжение, нормализует жизнедеятельность организма (дыхание, пищеварение, обмен веществ)

Атмосфера умиротворения и расслабления в массажном кабинете — достойная замена отпуску. Для Вас удобная кушетка с отверстием для лица (не надо поворачивать голову на бок, поэтому не затекает шея), приятная спокойная музыка, ароматы масел и благовоний.

Массажисты Фитнес клуба «Северо-Запад» практикуют уже более 10 лет!
Смело обращайтесь к нашим специалистам!