Спортивный комплекс сходня Фитнес клуб на ул. берзарина
Фотогалерея


Схема комплекса
Массаж

Массаж является одним из немногих методов в медицине, который, возникнув много веков назад, применяется в наше время в качестве средства гигиенического, лечебно-профилактического, оздоровительного, а также для поддержания и восстановления общей работоспособности.

Массаж – это механическое действие на различные участки тела человека, что способствует приливу крови к ним, и как результат – улучшает питание тканей питательными веществами, расслабляет или, напротив, приводит в тонус мышцы. Конкретный эффект массажа зависит от характера массажных приемов, их силы и длительности.

Массаж может быть общим, когда в определенной последовательности массируется все тело, или местным (сегментарным), этот вид воздействия проводится избирательно, с выделениями какой-либо части тела при выполнении определенных манипуляций массажа.

 Для общего массажа наилучшим временем являются часы после легкой еды. Общий массаж, проведенный после сытного обеда, вызывает отрыжку, изжогу, чувство общей вялости. Частичный массаж может применяться на протяжении всего дня, за исключением массажа живота, который нужно производить за час до еды или не ранее чем через 3 часа после обильного приема пищи.

Продолжительность сеанса массажа зависит от возраста, общего состояния, характера заболевания, величины массируемой поверхности и т. д. Первые массажные процедуры не должны быть продолжительными. По мере адаптации к массажисту, продолжительность массажа может постепенно удлиняться. Особенно резко варьирует продолжительность процедур при частичном массаже.

Показания и общие противопоказания к массажу:

Массировать можно всех здоровых людей, учитывая, однако, их возраст и реактивность нервной системы.

Спортивный массаж противопоказан при повышении температуры тела, острых воспалительных явлениях, кожных заболеваниях, повреждениях кожи и ее повышенной раздражительности, сильном переутомлении и возбуждении, предрасположенности к кровотечениям, значительном расширении вен и их воспалении. Кроме того, массаж противопоказан при злокачественных и доброкачественных опухолях; не следует массировать родимые пятна; недопустим массаж живота при грыже, менструации и беременности (особенно в последний месяц в положении лежа на животе), при желче- и мочекаменной болезнях.

Массаж может быть:


Ручным;

Аппаратным – выполняется с помощью специального оборудования: вибромассаж, вакуумный, гидромассаж и другой.


Наш комплекс предлагает:

Оздоровительно-профилактический массаж.

Антицеллюлитный массаж.

Медовый массаж. Использование меда во время массажа открывает поры и очищает кожу, однако решиться на него сможет не каждый, поскольку медовый массаж очень болезненный.

Косметический массаж лица и шеи, который предотвращает старение кожи, являются полезными при различных косметических недостатках или заболеваниях.

Аромамассаж - это расслабление организма при помощи различных действий, обычно при помощи рук или иных частей организма с использованием аромамасел.

 

Массаж в Тушино

 

Массаж часто используют в лечебно-профилактических целях в оздоровительных центрах, больницах, санаториях и т.д. Используя массаж во время реабилитации больного, нужно помнить, что применять его можно, только если нет противопоказаний, то есть воспалительных процессов, высокой температуры тела, травм и ран, болезней ногтей и кожи, новообразований. В Тушино массаж проводят, предварительно проведя обследования пациента и убедившись, что он ему не навредит.

Для того чтобы проводить процедуру массажа, необходимо иметь чувствительные и сильные руки, нужно быть в этой области профессионалом. Профессиональный массаж в Тушино может предложить своим клиентам с разными целями. Многим он помогает при восстановлении сердечнососудистой системы, хорошо влияет на кровообращение. Применяют его также для восстановления опорно-двигательного аппарата, суставов, нервной и периферической системы, улучшает обмен веществ. Кроме того что в Тушино массаж применяют в лечебных целях, полезен он и в качестве профилактики разных болезней, помогает от депрессии, снимает усталость и напряжение, проходит апатия, повышается иммунитет.

Благодаря массажу в Тушино Вы сможете почувствовать себя более здоровым и крепким. Вы почувствуете прилив сил и здоровья, уйдут стресс и усталость, повысится работоспособность и жизнерадостность. Наши опытные мастера профессионально проведут как лечебный, так и восстанавливающий массаж. При этом вы сможете выбрать более подходящую обстановку для себя. Если захотите, его вам сделают под тихую и убаюкивающую музыку в комнате с полумраком. Кроме массажа в Тушино наши опытные мастера смогут сделать вам другие виды массажа, такие как скрабовый или бразильский, классический или с глиняным обертыванием. Если пожелаете, можете заказать массаж точечный или медовый.

У нас делают массаж как всего тела, так и отдельных частей. По Вашему желанию мастера массажа проведут пластической массаж лица, антицеллюлитный с коррекцией фигуры или с ароматерапией. Также проводят массаж лечебный спины и шеи, головы, рук или ног, поясничного отдела, массаж индийский стоп. Кроме всего у нас можно приводить на массаж не только взрослых, но и детей, которые нуждаются в профилактике заболеваний или лечении массажем.