Сауна в Тушино

Баня изначально задумывалась как средство проведения гигиенических процедур. Однако, со временем, из предмета медицинской необходимости баня превратилась в место, где можно расслабиться и забыть о проблемах. Финская сауна в Тушино не является исключением.

Особенность любой сауны — малое количество воды, которое используется при мытье. Очищение организма человека происходит за счёт обилия водяных паров. При поливании горячих камней в сауне происходит мгновенное выпаривание влаги. Далее, водяной пар способствует выделению большого количества пота и солей из организма. В то же время водяные капли, взвешенные в воздухе, делают сауну в Тушино настоящей баней: воздух словно сам смывает всю грязь с тел парящихся.

Особенность любой сауны в Тушино — её противопоказанность людям, страдающим заболеваниями почек и сердечнососудистой системы. Первые могут пострадать из-за того, что при мытье в финской бане происходит обильное выделение воды и солей, что нарушает жидкостный баланс в организме. При отсутствии достаточного количества воды в теле происходит ухудшение работы почек, накопление солей и, как следствие, худшее вымывание отходов из крови.

Относительно больных болезнями сердца сауна в Тушино противопоказана по причине слабости сердечной мышцы. Из-за резкого повышения температуры при стопроцентной влажности происходит давление на сердечную мышцу. Это может вызвать спазм и временную остановку сердца. В свою очередь, некоторые особо хрупкие сосуды могут лопнуть из-за теплового напряжения, оказываемого на тело.

Но все сауны в Тушино противопоказаны лишь больным людям, которых не так уж и много. Все остальные же могут смело посещать столь замечательное место. Сауна позволяет расслабить мышцы за счёт тепла. Более того, именно финская баня помогает избавиться от болей в суставах и костях. Благотворное воздействие сауна оказывает и на кожные покровы человека, очищая поры и помогая сохранить естественный цвет кожи. Для здоровых людей существует настоятельная рекомендация — старайтесь не есть ничего за полчаса до похода в финскую баню. Также посещение сауны следует отложить на час, если вы плотно поели. Иногда ненатренированный организм может не выдержать, и еда попросится наружу. Зато после сауны, наоборот, постарайтесь выпить жидкости и хорошо поесть, дабы компенсировать энергетические затраты человека.